دور کمر مهمتر از وزن؟ یافتهای درباره فشار خون
در بزرگسالان جنوب ایران، داشتن دور کمر بالا (چه بهتنهایی و چه همراه با وزن بالا) با احتمال بیشتر ابتلا به فشار خون همراه بود. این ارتباط در افراد با قند خون طبیعی، پیشدیابت و دیابت دیده شد. وزن بالا بهتنهایی، وقتی دور کمر طبیعی بود، ارتباط محکمی با فشار خون نشان نداد.
در این مطالعه که روی ۳۹۱۶ نفر از بزرگسالان ۳۵ تا ۷۰ ساله بندرعباس و مناطق اطراف انجام شد، پژوهشگران بررسی کردند که چاقی کلی (با شاخص توده بدنی) و چاقی شکمی (با دور کمر) چقدر با فشار خون مرتبط هستند و آیا این ارتباط در افراد با وضعیت قند خون متفاوت، فرق میکند یا نه.
شرکتکنندگان به سه گروه تقسیم شدند: قند خون طبیعی، پیشدیابت و دیابت. فشار خون نیز بر اساس معیارهای جدید (فشار سیستولیک ۱۳۰ یا بالاتر، دیاستولیک ۸۰ یا بالاتر، یا مصرف دارو) تعریف شد.
- در هر سه گروه، کسانی که دور کمر بالایی داشتند (بهتنهایی یا همراه با BMI بالا)، شانس بیشتری برای فشار خون داشتند.
- قویترین ارتباطها معمولا مربوط به حالت «هر دو با هم» (دور کمر بالا + BMI بالا) بود.
- در افراد دیابتی، داشتن دور کمر بالا بهتنهایی هم با شانس حدود سه برابری فشار خون همراه بود.
- وقتی فقط وزن بالا بود و دور کمر طبیعی، ارتباط معناداری با فشار خون دیده نشد (بهجز در گروه دیابتی که تعداد این افراد خیلی کم بود و نتیجهگیری قطعی ممکن نشد).
به زبان ساده: چربی دور شکم بیشتر از وزن کلی بدن، با فشار خون مرتبط بود. این موضوع هم در افراد سالم از نظر قند خون و هم در کسانی که پیشدیابت یا دیابت داشتند، دیده شد.
دور کمر، برخلاف وزن یا BMI، تا حدی نشاندهنده تجمع چربی در ناحیه شکم است. این نوع چربی با مقاومت به انسولین، التهاب و تغییرات عروقی مرتبط است و میتواند فشار خون را بالا ببرد. اندازهگیری دور کمر ساده، ارزان و قابل انجام در خانهها و مراکز بهداشتی است. بنابراین میتواند به شناسایی بهتر افراد در معرض خطر فشار خون کمک کند، بهویژه در کسانی که قند خونشان بالاست یا در مرز دیابت قرار دارند.
ارسال نظر